Quand les parents se séparent, il est tout à fait normal de ressentir de très vives émotions. Vous pourriez éprouver une seule émotion pendant un moment, ou passer rapidement d’une émotion à une autre, ou encore vous ressentirez une multitude de sentiments différents à la fois.

Il est impossible de décrire toutes les émotions que vous allez ressentir, mais voici quelques-unes des plus courantes chez les adolescents lorsque leurs parents se séparent :

• Choc
• Confusion
• Culpabilité
• Colère
• Anxiété
• Soulagement
• Tristesse
• Gêne
• Espoir

Le plus important est qu’il n’y a pas de bons ou de mauvais sentiments à avoir lorsque les parents se séparent. Vos sentiments sont authentiques et fondés.