Parlez de vos sentiments. Cela vous permettra de vous sentir mieux.
Si vous avez besoin de quelque chose, demandez. Vos parents peuvent être si affligés ou distraits qu’ils en oublient vos besoins. Il est normal de leur rappeler que vous avez des besoins et quel est leur rôle. Par exemple, vous pouvez dire :
Si vous avez besoin de savoir certaines choses, demandez. Vous devez avoir le plus d’informations possible sur ce qui arrive.
Si vous êtes préoccupé à propos de quelque chose, parlez. Par exemple, si vous vous sentez pris au milieu des problèmes de vos parents, parlez-en.